Perfekt: Så odlar du egen ingefära

Ingefära är inte bara gott, det kan också förbättra hälsan avsevärt. Bland annat kan ingefära enligt studier stärka immunförsvaret och minska risken för infektioner. Det är med andra ord alltid en god idé att ha ingefära hemma. …

Så odlar du egna blåbär hemma

Blåbär är en riktig höjdare att äta både för sig men även använda till pajer eller smoothies. Dessutom har det gudomliga bäret väldigt många positiva effekter på hälsan genom att bland annat förebygga högt kolesterol …